彼拉提斯課程

POWERLIFE 擁有完整的Stott彼拉提斯器械,包含多變化的Reformer(SPX Reformer及V2 MAX Reformer)、Cadillac核心床、Stability Chair、Ladder Barrel、Spine Corrector、Arc Barrels及小型輔助器材,包含BOSU(半圓球)、Fitness Circles(塑身環)、Toning Balls(重力球)、Stability Balls(大小抗力球)、Flex-Bands(彈力帶)、平衡器(Balance Disk)和Form Rollers(滾筒)。
課程時間為1小時,指導教練皆取得Stott PILATES或台灣彼拉提斯協會合格認證。

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